We wtorek 26 listopada zgodnie z planem odbył się trening sprawnościowy. Wzięłko w nim udział 15 naszych zawodników. Według obserwacji trenera treningi na sali są ulubionymi zajęciami naszych triathlonistów. W ciągu 95 minut treningu odbyły się zabawy z piłkami, ćwiczenia kształtujące w biegu, koszykarski tor przeszkód, ćwiczenia siłkowe z wykorzystaniem ciężarem własnego ciała, gra w kosza. Taki trening to jest to...
Trening Sprawnościowy - to jest to!
26.11.2013
1 minutę czytania
Podobne w kategorii
22.12.2013
Wesołych ŚWIĄT
18.12.2013
48 urodziny trenera Marka Saneckiego
14.12.2013
Zawody biegowe i trening pływacki
12.12.2013