Rok 2021

      29 sierpnia 2021 roku, pięcioro naszych zawodników ukończyło Enea Bydgoszcz Triathlon. 

1/2 Ironmana:

- na 24 pozycji w klasyfikacji generalneji drugie w grupie wiekowej do 29 lat zajął Bartosz Jasiulewicz >>>, 41 (5 w M45) wywalczył Miljan Wiegand >>> , 56 (15 w M40) uzyskał Wojciech Cieszyński >>>

Nasi zawodnicy wygrali klasyfikację drużynową.

Wyniki: z możliwością analizy >>>    w wersji PDF >>>

1/8 Ironmana:

- na 17 pozycji w klasyfikacji generalnej (licząc mężczyzn), 3 wśród ko…

      W dniach 31 lipca - 1 sierpnia 2021 uczestniczyliśmy w:

- Mistrzostwach Polski Młodzików, wyniki: dziewcząt >>>    chłopców >>> 

sztafet >>>.    Galeria zjdjęć Indywidualnych >>>  Galeria zdjęć ze sztafet >>>

- Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży - wyniki: dziewcząt >>>    chłopców >>>

sztafetach >>> . Galeria zdjęć  se startu indywidualnego >>> 

Galeria zdjęćze startu 3-szy osobowej sztafety >>>

Mistrzostwach Polski Juniorów, U23, Elity - wyniki: kobiet >>>  mężczyzn >>>.

Galeria…

      W niedzielę 18 lipca podczas 7 dnia obozu w Wałczu nasi zawodnicy wykonali 100% specjalistyczny trening triathlonowy.

Były to trzy cdn..

Galerie: Start 1 >>>    Start 2 >>>    Start 3 >>>

Info w przygotowaniu >>>

      W okresie 10 - 20 lipca 2021 roku trenujemy w Wałczu, można powiedzieć, że tradycyjnie. Ćwiczymy w COS bo warunki treningowe i komfort pobytu są tutaj na bardzo wysokim poziomie.

Przygotowujemy się do Mistrzostw Polski: Młodzików, Juniorów Młodszych (Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży), Młodzieżowców.

Galeria >>>

Ćwiczymy dwa razy dziennie. Rano ćwicymy w terenie, rower, albo bieganie, a po południu pływamy. Łącznie każdego dnia nasi wychowankowie wykonują wysiłki... bardzo fajne. Waru…

      W sobotę 3 lipca  2021 roku nasza zawodniczka Julia Sanecka pierwszy raz w życiu wystartowała w triathlonie na dystansie olimpijskim 1,5 - 10 - 40. Odbyło się to podczas Mistrzostw Polski w Suszu. Julia zajęła ósme miejsce w klasyfikacji generalnej i szóste w grupie U23. 

Wyniki: Elita kobiet >>>   Elita mężczyzn >>>  PP juniorek >>>    PP juniorów >>> 

PP juniorek młodszych >>>   PP juniorów młodszych >>> PP młodziczek >>>   PP młodzików >>> 

Galeria ze startu Julii >>>

  W niedzielę 6 czerwca 2021 roku startowaliśmy w najlepszych zawodach triathlonowych dla dzieci i młodzieży w Polsce czyli w Pniewach.

W starcie open reprezentowali nas: Monika Sanecka >, która w swojej grupie wiekowej była druga, Bartosz Jasiulewicz - 7 w grupie młodzieżowców U23 (22 w open), Wojciech Cieszyński >, który w klasyfikacji generalnej był 42, a w swojej grupie wiekowej 40-50 zajął miejsce 8, Miljan Wiegand (w związku z awarią roweru - uszkodzonym hakiem od przerzutki nie ukończy…

  To już w nadchodzącą niedzielę 6 czerwca będziemy zwiększać doświadczenie naszych młodych zawodników w zawodach Pucharu Polski w Triathlonie w Pniewach.

Program minutowy imprezy >>>

Miljan, Wojtek, Bartek z trenerką Moniką (która, też będzie startować na sprincie) jadą o świcie...

Dzieci, młodzicy i j. młodsi - zbiórka do wyjazdu o godzinie 9.30 przy CW Laguna - prosimy zabrać ze sobą formę sportową :)

Okazuje się, że nasza zawodniczka Julia Sanecka wystartuje w Mistrzostwach Europy w Supersprincie: 500m pływania - 12km kolarstwa - 3,1km biegu - schemat tras i organizacji rywalizacji >>>

Zawody odbędą się w dniach 17 - 20 czerwca w austyjackim Kitzbuhel - program startów: eliminacji, finałów A i B >>>

Cieszymy się z tego startu. W Kitzbuhel - w ME Julia już raz startowała, było to 26 czerwca 2017 roku, gdy była pierwszym rocznikiem juniorki młodszej. Mając 16 lat startowała z zawodniczkami …

W sobotę 15 maja startowaliśmy w Mistrzostwach Polski i Pucharze Polski w supersprincie: 300m pływania, 8km kolarstwa, 2,1km biegu. Zawody odbyły się w Katowicach.

Rangę MP miały wyścigi dla juniorów, U23 i elity. W starcie tym nasza zawodniczka Julia Sanecka wywalczyła srebrny medal  w grupie U23, w klasyfikacji generalnej kobiet była czwarta.

Wyniki:  Kobiet >>>>        Mężczyzn  >>> 

Młodzicy i juniorzy młodsi ścigali się na tych samych dystansach, ale dla nich były to zawody rangi Pucha…

W poniedziałek 10 maja 2021 roku nasza zawodniczka - Julia Sanecka, otrzymała od Polskiego Związku Triathlonu (PZTri) piankę pływacką Hubb Brownlee Agilis. 

I od razu wzięła ją na trening pływacki w celu dokonania testów. Okazało się, że rzeczywiście jest to super pianka....

Podczas "standardowego" rozpływania na dystansie 600m stylem dowolnym popłynęła w 7.58.69 to jest po 1.19.8 na 100m.

Tydzień wcześniej podczas podobnego treningu bez pianki 600m odcinek rozpływania Julia pokonała w 8.28.…

W piątek 30 kwietnia przeprowadziliśmy sprawdzian z pływania st. dowolnym (start z wody, dwie osoby na torze) na dystansie 400m. Wyniki >>>

Dla nas - "teoretyków sportu" wyniki te są bardzo ciekawe....

Żałujemy, że tylko dla ośmiu zawodników aktualnie ćwiczacych w grupie możemy podać wynik: poprawy / regresu w stosunku do poprzedniego sprawdzianu. Jest tak w związku z tym, że część naszych młodych triathlonistów nie było na poprzednim, albo na bieżącym sprawdzianie... Powody: choroby, bieżmo…

W niedzielę  25 kwietnia nasza  6 osobowa reprezentacja startowała w Mistrzostwach Polski w Duathlonie, które rozegrane zostały w Rumii.

Duży sukces odniósł Aleksander Turowski, który w wyścigu młodzików, ścigających się na dystansie 1,25 - 5,6 - 0,5:  zajął II miejsce i został  Vice Mistrzem Polski Młodzików w Duathlonie. 

Dobrze wystąpiła również Kalina Grabowska, która prawie zdobyła medal... bo była czwarta....

Wyniki Młodzików >>>

materiał w opracowaniu .

W niedzielę 18 kwietnia nasza zawodniczka Julia Sanecka wystartowała w PE Kobiet w Triathlonie w Hiszpańskiej Melilli. Wyniki kobiet i mężczyzn  >>>

Nasza wychowanka, która wkroczyła nieśmiało do grupy U23, jako kulturalna zawodniczka nie pchała się do przodu, zajęła 53 miejsce. 

Studentka Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach - kierunku Wychowanie Fizyczne. Prowadzi badanie na temat: "Wpływu pandemii covid-19 na poziom aktywności fizycznej w środowisku wodnym."

Zwróciła się do nas o wypełnienie ankiety przez osoby, które uprawiają jakikolwiek sport wodny niezależnie od poziomu zaawansowania.

Przychylamy się tej prośbie. Prosimy czytelników naszej strony, o wypełnienie ankiety. 

Link do ankiety: tutaj >>>

Ostatnie informacje zamieszczane na naszej stronie były w dużym stopniu organizacyjne..., ale czas leci i okazuje się, że już jutro, to jest w niedzielę 18 kwietnia, nasza zawodniczka Julia Sanecka - dotychczasowa juniorka - wystartuje w PE Elity Kobiet w Melilli - Hiszpania. 

W miejscowości tej Julia startowała już dwukrotnie. W 2017 była ósma - oczywiście wśród juniorek - Wyniki tamtych zawodów >>>

W 2019 Julia wśród juniorek była 4. - wyniki >>>

W bieżących zawodach PE Elity Kobiet, nasza…

 6 czerwca planujemy zwiększać doświadczenie w zawodach Pucharu Polski w Triathlonie w Pniewach.

Młodzicy i juniorzy młodsi będą ścigać się na dystansach "supersprinterskim" 400-10-2,5. 

W gronie młodzików Delfa reprezentować będą: Maura Dąbrowska, Kalina Grabowska, Maciej Kowalewski, Aleksander Turowski.

W gronie juniorów młodszych szczycić będziemy się: Bartoszem Celmerem, Dagną Dąbrowską, Szymonem Janaszkiewiczem, Pawłem Kowalczykiem, Maciejem Kowalewskim, Michałem Nowalińskim, Jakubem Pa…

 31 lipca i 1 sierpnia będziemy walczyli o medale Mistrzostw Polski w Triathlonie, które rozegrane zostaną w Rawie Mazowieckiej.

Młodzicy: K. Grabowska, A. Turowski, M. Kowalewski ścigać będą się na dystansach 250m pływania - 6,6km kolarstwa - 1,7km biegu.

Regulamin Mistrzostw Polski >>>

W MP w Triathlonie: Juniorów, U23 (młodzieżowców), Elity (seniorów) na dystansie sprinterskim wystartują: J. Sanecka, B. Jasiulewicz dystans 750-20-5

W MP, również na sprincie, ale w Ege Group wystartuje W.…

 15 maja planyjemy wystartować w Rybniku - 550 km dojazdu!

Dla młodzików i juniorów młodszych będą to zawody cyklu Pucharu Polski na dystanie 400 -10 -2,5. Dla starszych grup wiekowych będą to Mistrzostwa Polski. Wszyscy będą ścigać się  na dystanise SuperSprintu 400 - 10 - 2,5

Planujemy, że ze względów organizacyjnych i finansowych  na zawody zostanie zgłoszonych siedmioro zawodników:

- młodzicy: Kalina Grabowska

- juniorzy młodsi: B. Celmer, Sz. Janaszkiewicz, P. Kowalczyk, B. Peta, B. R…

Już w  niedzielę 18 kwietnia nasza zawodniczka Julia Sanecka wystartuje w PE elity w hiszpańskiej Melilli (o tym więcej w kolejnej informacji). W kolejną niedzielę to jest 25 kwietnia siedmioro naszych zawodników weżmie udział w Mistrzostwach Polski w Dathlonie.

W gronie młodzików wystartują: Kalina Grabowska, Aleksander Turowski oraz Maciej Kowalewski. Będą się oni ścigali na dystansach: 1,25 - 5,6 - 0,5.

W gronie juniorów młodszych wystartują: Szymon Janaszkiewicz, Paweł Kowalczyk, Bartłomi…

.

.

.

Pozdrawiamy świątecznie ??! Niech wielkanocne jajeczka rozpieszczają podniebienia ?... symbolicznie co ma się odrodzić? niech urośnie w siłę?: serce, wiara, forma, marzenia... Życzymy Wam miłych chwil przy Wielkanocnym Stole, koniecznie z dobrą porcją warzyw? i również głębokiego oddechu na spacerze??‍♂️, koniecznie w leśnej kąpieli??. Szczęśliwości ❤️?!!!

Aleksander Turowsk to kolejny prezentowany przez nas młodzik. Olek to bardzo pracowity zawodnik, na nasze treningi dojeżdża z centrum Szczecina, a jest niemal na każdym treningu. Ma bardzo dobre warunki fizyczne, jest szczupły, ma niski poziom tkanki tłuszczowej co w triathlonie jest wysoce istotne - nie trzeba ani wozić, ani nosić zbędnych kilogramów...

Olek dobrze biega - wygrywał nawet Gryfińskie Masowe Biegi Przełajowe. Stawał na podium ogólnopolskich zawodów w swojej grupie wiekowej w du…

Sobotni trening rowerowy ??‍♀️??‍♂️??‍♂️był prawdziwie hardcorowy☠️. Poczuliśmy wiosnę?, Zefirek powiewał, sprzęt pięknie lśnił w promieniach słońca☀️, niektórzy zrzucili część garderoby już na starcie?. Miód... Ale tylko 20 km... kolejne 40 to walka o przetrwanie?: gwałtowna zmiana pogody?, szalone podmuchy wiatru?, rzęsisty deszcz?, błotnista woda w oczach i w nosie?, kłujący ból z zimna?...na 50 km młodszym zawodnikom już dobrze kręciły się łzy w oczach?... Pogoda weryfikowała stan ducha. Do…

Maciej Kowalewski to jeden z najmłodszych naszych zawodników..., a w grupie zawodników, która w soboty jeździ "6 dyszek" - najmłodszy. Urodził się bowiem w grudniu 2008 roku.

Do Delfa oficjalnie - poprzez formularz zgłoszeniowy zapisał się 20 września 2019 roku. Trenuje więc już/dopiero 18 miesięcy.

W tytule napisaliśmy, że już pływa... bo jak do nas przyszedł to nie pływał.....

6 marca 2021 roku na 400m "napływał" 8.15., ale biorąc pod uwagę, że zaczynał od ZERA- to duży postęp.

W sezoni…

Bartłomiej Ratajczak jako jedyny z młodszej części naszej grupy zrealizował sobotni, trening rowerowy w terenie. Brawo dla Niego.

Jak do tego doszło?

W piątek, po treningu pływackim, po przejrzeniu prognozy pogody na sobotni  ranek, która wskazywała kiepskie warunki: temperaturę w okolicach 1 - 2 stopni, wiatr, trenerka Monika Sanecka wysłała do zawodników informację. Napisała w niej, że w związku z trudnymi warunkami pogodowymi, każdy zawodnik może zdecydować czy przyjdzie na wspólny trening…

Podczas środowego treningu pływackiego, 17 marca 2021 nasza Mała Julka... czyli Kalina Grabowska o 22 sekundy poprawiła swój rekord życiowy.

Co prawda płynęła w malutkich "łapkach" -zakładanych na palce, ale osiągnięcie robi wrażenie... Bo tak naprawdę nie był to sprawdzian! Wcześniej grupa prepłynęła 3,2km wykonując różne ćwiczenia, a na koniec trener powiedział jedynie Kalinie, że zmierzy jej czas! (nie płynęła "w nogach" innego zawodnika)

Przyznać trzeba, że nasza "Wschodząca Gwiazdeczka" …

Przedstawiamy Regulamin Pucharu Polski w Triathlonie na sezon 2021 >>> 

i informacje o zmianie Systemu sportu Młodzieżowego w roku 2021 >>>

Przedstawiamy te dokumenty bo one nas dotyczą.

Po ich przeanalizowaniu podejmiemy decyzje o naszych planach startowych w nadbiegającym szybkim krokiem - sezonie 2021.

Oczywiście o decyzjach poinformujemy już wkrótce.

 W związku z możliwością przekazania 1% podatku przez każdego polskiego podatnika na organizacje prowadzące działalność pożytku publiczego, prosimy o przekazanie tego 1% na nasze stowarzyszenie.

Aby przekazać 1% podatku na Delfa Gryfino, należy wypełniając roczne rozliczenie podatkowe PIT wpisać:

nr KRS: 0000270261,

Cel szczegółowy: DELF GRYFINO 7689

Dziękujemy :)

 Informujemy, że nasza Super Zawodniczka, Julia Sanecka jest już 20-sto latką!

Nie wiemy jak to się stało... bo niedawno była na naszym obozie w Zakopanym jako osoba towarzysząca, z Mamą chodziła i skakała po górkach, a tu nagle stała się dwudziesto latką, w konsekwencji czego przestała być nastolatką.

Przestała być Juniorką, weszła do grupy U23 - młodzieżowej!

Gratulujemy jej tak równego wyniku... i życzymy dalszych sukcesów, w tym sukcesów w sporcie!

Zobaczmy jak Julia wyglądała jak była…

W niedzielę 7 marca zrobiliśmy pierwszy grupowy trening rowerowy na szosówkach. Pora to najwyższa bo w kwietniu prawdopodobnie odbędą się pierwsze zawody, w których będą startować nasi zawodnicy. Prawdopodobnie będą to MP w Duathlonie.

Warunki były dość trudne bo był wiatr, a temperatura w okolicach 5 stopni... ale kilometry trzeba "kręcić" bo to w kolarstwie jest podstawą sukcesów sportowych i przyszłej radości z jazdy, takiej zwykłej satysfakcji!

Po południu zrealizowaliśmy jeszcze krótki t…

W sobotę 6 marca przeprowadziliśmy sprawdzian pływacki z pływania st. dowolnym na 800m.

Wyniki >>>  Galeria >>>>

W najbliższym okresie, wzorem lat wcześniejszych wykonamy również testy na 100 i 400 oraz powtórzymy test na 800m y wyciągnąć wnioski...

Generalnie osiągnięte rezultaty: poprawa/regres są odzwierciedleniem systematyczności....

Informujemy, że system rywalizacji - grupy wiekowe - w polskim Triathlonie zostały dostosowane do systemu światowego - ITU >>>

Od sezonu 2021 grupa juniora młodszego obejmować będzie zawodników z trzech roczników (15 - 17 lat).

Po wprowadzonych zmianach, od sezonu 2021 młodzikami będą zawodnicy 13 - 14 letni, juniorami młodszymi osoby w wieku 15 do 17 lat, juniorami sportowcy w wieku 18 - 19 lat, a młodzieżowcami - triathloniści w wieku 20 do 23 lat. Wszyscy od 24 roku życia to już seniorzy…

Nasza zawodniczka Julia Sanecka w sobotę 27 lutego 2021 roku - "zaliczyła" test pływacki na 800m i biegowy na 5km. Były to testy przeprowadzone na życzenie PZTri. Dla większości zawodników przeprowadzone zostały one w styczniu w Spale. Dla nas było wtedy zbyt daleko, bo to ponad 500km w jedną stronę, więc skorzystaliśmy z faktu, że można je było odbyć w ulubionym przez nas COS w Wałczu.

Na 800m Julia napłynęła 9.59,4 minuty tym samym poprawiła swój rekord życiowy.

Postępy Julii w latach 2013…

Z  ogromną satysfakcją informujemy, że Viceprezes Delfa ds. sportowych -  Karol Pietraszuk >>> został brązowym medalistą Mistrzostw Polski  w Kolarstwie Przełąjowym w grupie Amatorskiej 40+.

Wyniki >>>

Zawody odbyły się 23 stycznia 2021 we Włodaszowicach >>>.

Zawodnicy ścigali się na urozmaiconej >>>, bardzo trudnej, błotnistej trasie >>> o długości 11,6km, podzielonej na cztery okrążenia.

Karol wykazał się dużymi umiejętnościami "triathlonowo / kolarskimi" >>> wskakiwaniem na rower co …