Osiąganie postępów, "bycie" coraz lepszym, zwyciężanie, to obok dbałości o zdrowie i zabawy najważniejsze cele uprawiania sportu. Sposób oceny postepów jest trudny, ale bardzo ważny. Trudno bowiem o postęp Mistrzowi Olimpijskiemu, rekordziście świata.
Najłatwiej poprawiać się w początkowych latach treningu i warto to wykorzystać!
Racjonalny sposób oceny postępów / regresu może być wskaźnikiem jakości pracy szkoleniowej, zaangażowania i wykonanej przez zawodnika pracy treningowej, a nawet poziomu jego predyspozycji.
