Bijemy rekordy
Archiwum Wydarzenia Delf Rok 2018

Bijemy rekordy

Bijemy rekordy

31.12.2018
1 minutę czytania
Bijemy rekordy

Od kilku lat  w końcówce roku przeprowadzamy sprawdziany kontrolne z pływania na 100, 400 i 800 metrów. Kilku zawodników poprawiło swoje życiówki. Największe poprawy osiągnął Piotr Partyka, który na 400m poprawił się 17,3s, a na 800m o 15,2s. Podolak Oliwia na 400m popłynęła o 13,7s. Bartosz Jasiulewicz na 800m poprawił "życiówkę" o 4,9s, a na 400 o 2,6s. Mateusz Janaszkiewicz na 800m poprawił się o 3,7s, a na 400 o 2,8s.

Sprawdziany to elementy kontroli efektywności wykonywanej pracy treningowej, które mają służyć weryfikacji stosowanych obciążeń. Jeżeli czyni się postępy to dobrze..., jeżeli z jakichś powodów nie ma poprawy to należy znaleźć tego przyczyny i wyciągnąć odpowiednie wnioski :) 

Partyka Piotr   Podolak Oliwia   Bartosz Jasiulewicz   Mateusz Janaszkiewicz

Gratulujemy i życzymy dalszych postępów w 2019 roku!

 


« wstecz w górę