Gra terenowa
Sprawność biegową kształtować można poprzez gry i zabawy. Grupa piąta prowadzona przez Monike Sanecką doskonaliła swoja wytrzymałość poprzez grę terenową - podchody.
Sprawność biegową kształtować można poprzez gry i zabawy. Grupa piąta prowadzona przez Monike Sanecką doskonaliła swoja wytrzymałość poprzez grę terenową - podchody.
W sobotę 10.04.2010 wzięliśmy udział w 68 edycji Masowych Biegów Przełajowych. Pierwsze miejsca zajęli: Michał Bara - bieg otwarty, Zuzanna Arcisz - bieg juniorek, Dominik Zakrzewski - bieg chłopców klas IV. W biegu tym pierwszych 4 zawodników reprezentuje nasze barwy, a w pierwszej dziesiątce, znalazło się aż 7 naszych młodych triathlonistów. Zaprocentował obóz zimowy...
Czworo naszych zawodników zostało nagrodzonych i wyróżnionych podczas Gali Gryfińskiego Sportu. Drobne nagroddy pieniężne otrzymali: Michał Bara - brazowy medalista Mistrzostw Polski Młodziezowców i Zuzanna Arcisz - brązowa medalistka Ogólnopolskiej Olimpoiady Młodzieży. Książkowe wyróżnienia otrzymali młodzicy: Karolina Partyka i Michał Szmaja. Są to wychowankowie Moniki i Marka Saneckich.
Nasz zawodnik Michał Bara zajął 14 miejsce w XXIV Biegu zaślubin, który rozegrany został w sobotę 20.03.2010 w Kołobrzegu. 15 kilometrową trasę Michał pokonał w 51min. 12 sek., 17,58 km/h. Wbiegu udział wzięło 520 zawodników, w tym 58 kobiet.
W biegu udział wzięli również zawodnicy Klubu Biegacza Hermea Gryfino: G. Zembik (64m), A. Kobus (165), F. Tomczyk (174), L. Ludwiniak (310), Kornelia Olejarz (331), M. Konecki (332)
W sobotę 20 marca zorganizowaliśmy klubowy Rajd Pierwszego Dnia Wiosny. Wzięło w nim udział 120 osób, zawodników, najmłodszych adeptów triathlonu i ich rodziców, dziłaczy i trenerów klubu. Pomimo wiosennej - lekko deszczowej pogody imprezę zaliczamy jako udaną. Więcej...
W sobotę 20.02.210 stasrtowaliśmy w III Rzucie Grand Prix Gryfina w Biegach Górskich. Zawody rozegrane zostały przy pieknej scznej pogodzie, pomimo, że zapowiadany był deszcz ze śniegiem. Biegało się ciężko w związku z dużą ilością śniegu na trasie i nierównościach. Jednak wszyscy mieli takie same warunki. Rywalizację różnicował fakt, że niektórzy zawodnicy startowali w kolcach lekkoatletycznych. Nasi zawodnicy walczyli jak tygrysy i niejednokrotnie stawali na podium. Obejrzyj...
W Obozie w Stroniu Śląskim uczestniczyło kilkunastu naszych zawodników. Ci starsi trenowali w górach przez dwa tygodnie, a młodsi przez dni siedem. Był to bardzo udany obóz, szczególnie dla grupy młodszej. Grupa ta ćwiczyła dwa razy dziennie, rano był to trening w biegowy, a po południu pływacki. Cele zostały osiągnięte.
W piątek 22 stycznia w Gryfińskim Domu Kultury przeprowadziliśmy podsumowanie sezonu sportowego 2009. Była to niepowtarzlna okazja do zebrania w jednym miejscu niemal wszystkich naszych zawodników oraz liczne gorno rodziców naszych pociech. Okazałó się, że 139miejsc siedzącychgryfińskego kina okazało się zecydowanie niewystarczającą ilością dla naszego środowiska. Spotlkanie uświetniły występy: gimnastyczek artystycznych Hermesa (A. Kubiak, J. W…
W sobotę 16 stycznia uczestniczyliśmy w II rzucie Biegów Górskich. Biegało sie bardzo trudno z racji dość głębokiego, nie trzymajacego sie śniegu. W związku z tym, że część osób biegała w kolcach stwierdzić trzeba, że rywalizacja nie była równa. Nie mniej jednak nasi zawodnicy radzili sobie bardzo dobrze.
Nasi zawodnicy zdobyli 9 medali podczas Mistrzostw Województwa Zachodniopomorskiego w Duathlonie, które rozegrane zostały 25.04.2010 w Policach. Pierwsze miejsca w swoich grupach wiekowych zdobyli: Julia Lewandowska, Mateusz Wala, Zuzanna Arcisz, Dorian Osicki, Michał Bara. Otrzymaliśmy również Puchar dla najliczniej reprezentowanego klubu - startowało 19 naszych reprezentantów.
Mateusz Wala - czwartoklasista - pokonał dwa lata od siebie starszego Michała - zobacz...