W czwartek 25 marca przeprowadziliśmy sprawdzian pływacki  na dystansie 800m. Sprawdziany pływackie na 100, 400 i 800 metrów w dwa dni przeprowadzamy już po raz kolejny. 

Wynki: 800m >>> 

 - zsumowanie wyników na 100, 400, 800m >>>

 - zestawienie postępów systematycznie trenującej zawodniczki Julii Saneckiej, która wygrała sprawdzian na 800m >>>

Zawsze celem  naszych sprawdzianów jest wyciągnięcie wnioków. Świetnym materiałem do wyciągnięcia wniosków dla młodych zawodników może być również rozkład prędkości na poszczególnych odcinkach 100 i 50 metrowych, prędkości na poszczególnych etapach sprawdzianu. Wzorcowo wręcz popłynęła wspomniana powyżej Julia Sanecka. Z zestawienia wynika, że najszybciej naza młodziczka popłynęła ostatnie 50 metrów... Zachęcamy do przyjrzenia się rozkładom prędkości >

Z powyższego zestawienia wnioski może wyciągnąć również sama Julia... Zsumowanie czasu pierwszego i ostatniego odcinka 200m (400M) Julia popłynęła w 05:04,5 podczas gdy dzień wcześniej na 400m miała czas tylko o 2 dziesiąte części sekundy lepszy...

Gratulujemy wszystkim zawodnikom, którzy poprawili swoje wyniki, tych którzy uzyskali gorsze rezultaty zachęcamy do solidniejszego treningu!