Dzisiaj to jest w czw. 18.11 przeprowadziliśmy kolejny trening sprawnościowy na sali SP1. Trening trwał 90min., 15 min to część wstępna, zabawy z piłkami, przygotowanie kilkunastoelementowego toru (skok rozkroczny przez kozła, wchodzenie i przechodzenie po drabinkach, przewroty, przeskoki, wyskoki, zeskoki, slalomy itp.). Część główna to właśnie tor przeszkód przeplatany zabawami. Dzieci bardzo lubią pokonywanie przeszkód. W treningu były również elementy koszykówki - kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej, zabawy: bieżna - "murarz", rzutna - "zbijak", skoczna - "przeprawa przez rzekę"

Galeria...