-Ostatnie dni - kolejne czyszczenie rowerów, zbliżenia -pamiętajmy jak wyglądaliśmy... Ognisko, popisy sprawnści rowerowej, zabawa >>>
- W czasie obozu dwukrotnie przeprowadziliśmy sporawdzian techniki i dynamiki jazdy na dystansie 130m. Prezentujemy każdego uczestnika sprawdzianu na linii startu >>>
- trening pływacki na basenie w Ĺwidwinie, zabawy skoki - również skoki w parach..., scenki z wieczornej odprawy >>>
- triathlon to jazda rowerowa - jazda w różnych warunkach, a w konsekwencji konieczność czyszczenia sprzętu: przerzutek, wielotrybu, łańcucha i innych elementów. Od czasu do czasu łapie się tak zwaną"gumę", którątrzeba umieć zmienić. My tegu uczymy, co widać w załączonych obrazkach. Uczymy również plywać, bo by Jan pływał, to mały Jasiu musi się uczyć, ćwiczyć i płynnie przejść do treningu >>>
- Obwód stacyjny - forma treningu sprawnościowego - selektywnego ćwiczenia wybranych grup mięśniowych, trening i zabawa w wodzie - otwartym akwenie, powrót do osrodka na rowerach, w grupie z "myszkąna plecach", a na koniec dnia ognisko i zabawy taneczne >>>
- Przed wyjściem na trening sprawnościowy, sam trening - skipy, wieloskoki, starty, zdjęcia indywidualne. Trening prowadzony przez Monikę Sanecką>>>
- Połczyn znany jest z przepięknego Parku Zdrojowego. My jesteśmy wrażliwi na piękno przyrody i uczymy tej wrażliwości naszych podopiecznych. Grupy Moniki Saneckiej i Arkadiusza Koczana na tle kwiatów, krzewów i drzew >>>
- Sprawdzian biegowy na dystansie 1000m przeprowadzony na ścieżce rowerowej, która powstała na terenie po byłej linii kolejowej. Zawodnicy biegli 500m w jednąstronę, a następnie wracali. W teście uczestniczyli zawodnicy starsi >>>
- Trening najmłodszych uczestników obozu - grupy poprowadzony przez Arkadiusza Koczana w okolicach Połczyna >>>